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精彩活动

清泉会员日 福利公开课-世界精力管理师教你如何像总统一样精力充沛

发布日期:2019-11-12

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10月20日下午,清泉会员日-福利公开课邀请到世界精力管理师Mark Guilbert亲临清泉奥森,进行了一场关于如何管理自己的精力,如何像总统一样精力充沛的分享会。

Mark教练在分享会上为在场嘉宾讲解了精力管理的重要性,以及如何在日常工作、生活中进行精力管理,包括如何睡眠、如何运动等方面,让大家受益匪浅。

本次活动还在现场听众中随机抽取了两位幸运嘉宾,获得精力运动区间测试。在分享结束之后,Mark教练亲自为他们进行测试,可以更加了解自己的身体,以便之后更好的精力管理。

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Mark教练在分享之后,为全场听众进行了Firstbeat-压力/恢复力评估、HeartMath实例演示、健康扫描等演示;后,Mark教练与现场观众进行了热烈的互动,并回答了现场观众的疑问。此次清泉会员日-福利公开课圆满结束。

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虽然此次公开课结束了,但是Mark教练还会在11月底至12月初举办两个精力管理课程——精力管理工作坊(课程班)和精力管理工作坊(方案班)。如您有兴趣,可以扫描下方二维码,添加清泉管家王庚的微信,进行咨询。


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